昨年夏合宿用に作られ、人気があった『持ち物チェックリスト』が春合宿用にリニューアル。
これで合宿・遠征前はスムーズ準備♪
持ち物には必ず名前を記入しよう!(背番号が決まっている人は番号の記入でいいかも)
合宿先では洗濯が可能か確認をしてください。
| チェック | 持ち物モノ必需品! | |
| 合宿用の大きいバック | ○泊○日で大きさに注意! (フタバのバックコーナーで確認しましょう) | |
| 練習用プラシャツ | 午前・午後 計○回の練習に必要な数。 (合宿先で洗濯は可能?) | |
| アンダーシャツ | 午前・午後 計○回の練習に必要な数。 (合宿先で洗濯は可能?) | |
| サッカーパンツ | 午前・午後 計○回の練習に必要な数。 (合宿先で洗濯は可能?) | |
| スパッツ | 午前・午後 計○回の練習に必要な数。 (合宿先で洗濯は可能?) ※ロングスパッツもあるといいですよ | |
| サッカーストッキング | 午前・午後 計○回の練習に必要な数。 (合宿先で洗濯は可能?) | |
| バンテージ | 午前・午後 計○回の練習に必要な数。 | |
| ユニフォーム(試合用) | チーム指定のもの(シャツ・パンツ・ストッキング) | |
| スパイク | シューズ袋に入れて持っていきます。 (取替式スパイクもあると便利です) | |
| トレーニングシューズ | ランニングシューズ(フットサルシューズ)でもOK。 (移動用にも使えます) | |
| すね当て | 紛失しやすいので予備も用意しましょう。 | |
| ボール | 名前を記入してボールバック等にいれて持って行きます (チームによっては不要です)空気入れも忘れずに! | |
| 水筒 | 練習中・移動中の水分補給に | |
| タオル | 汗ふき。洗面用としても使います。 | |
| 移動用バック | 防寒着・水筒・貴重品を入れて車中に持ち込みます。 | |
| (エナメルバック等) | 宿舎から練習・試合への移動用にも使えます。 | |
| ジャージ・スウエット | 朝晩は冷え込むので、防寒着として使います。 | |
| ピステ(ブレーカー) | 肌寒い日、雨天の練習に。 (雨対策で防水スプレーをあらかじめかけておくと便利) | |
| 部屋着 | 部屋にいるとき、食事、リラックスタイムに・・・。 寝るときはジャージ・スウェット等で代用 | |
| バス用品 | バスタオル・ハンドタオル・シャンプー・リンス ボディーソープ・洗顔フォームなど。 | |
| 洗面用具 | 歯ブラシ・ハミガキ粉・タオル・カミソリ(シェーバー) | |
| 保険証コピー | 各自管理してください。 | |
| サッカーノート | 筆記用具も忘れずに!日々勉強! | |
| 靴磨ミガき(お手入れ)セット | スパイクのお手入れはしっかりと。お手入れの仕方はわかるかな?? | |
| 常備薬 | 酔い止め薬、風邪薬、花粉症対策グッズなど。 | |
| その他 | 傘など |
| チェック | あると便利グッズ | |
| トラベル用圧縮袋 | 衣類をコンパクトに!100円均一で売ってます!!! | |
| ランドリーバック | 汚れ物を入れるのに便利。何枚かあるとGOOD! | |
| 目覚まし時計 | 1日のスタートは遅刻厳禁!集合時間に遅れないようにね! | |
| 疲労回復系サプリメント | 次の日に疲れを残さず、合宿を乗り切るために! | |
| 日焼け止め | 場所によっては予想以上の紫外線に注意!! | |
| 虫除けスプレー | そろそろ虫も出デてくる季節 刺されたときにムヒ・オロナイン等も忘れずに! | |
| 筋肉疲労緩和剤 | サロメチール、バンテリン等、アイシング用品と併用で効果大!! | |
| 取替式スパイクのスタッド | 出発前にソールをチェック。予備で単品バラで 2、3個持モっておくと便利。レンチも忘れずに! | |
| サンダル | 名前の記入も忘れずに!! | |
| 洗濯ヒモ | 部屋の中で洗濯物を干すこともありますよ!! | |
| セームタオル(スイムタオル) | コレ1枚でタオル約3枚分の節約に!! |






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