| レ | 項目 |
| 合宿用大きいバック | ○泊○日で大きさに注意！！ | |
| 練習用シャツ （プラスティックシャツ） |
午前・午後 計○回の練習があります。 | |
| インナーシャツ | 午前・午後 計○回の練習があります。 | |
| サッカーパンツ （GKパンツ） |
午前・午後 計○回の練習があります。 ※暑いから生地の薄いＧＫハーフパンツがいいかも。膝パッドを忘れずに! |
|
| スパッツ | 午前・午後 計○回の練習があります。 | |
| ストッキング | 午前・午後 計○回の練習があります。 | |
| バンテージ | 午前・午後 計○回の練習があります。 | |
| ユニホーム（試合用） | チーム指定のもの（シャツ・パンツ・ストッキング）一部練習で使えるものもあります。 | |
| スパイク | シューズ袋に入れて持っていきます。（取替式もあると便利です） | |
| GKグローブ | 1日1双として、2～3双持っていくといいかも。 （フタバオリジナル守護神袋に入れていくとかっこいい!!） |
|
| パッド | 肘・膝当て。 | |
| トレーニングシュｰズ | ランニングシューズ（フットサルシューズ）でもＯＫ。（移動用にも使えます） | |
| シンガード(すね当て) | 予備も持っていくと便利です。 | |
| ボール | 名前を大きく入れてボールバック等に入れて下さい。 （チームによっては必要ありません）空気入れも忘れずに！ |
|
| 水筒 | バスの中に持ち込んで車中の飲み物にできるかも。 | |
| タオル | 汗ふき・洗面用としても使います。 | |
| 移動用バック （エナメルバック等） |
防寒着等・水筒・貴重品を入れて車中に持っていきます。 宿舎からの練習・試合の移動用にも使える。 |
|
| ジャージ・スウェット | 上下・ハーフパンツ。朝・晩冷え込むので、防寒着として使います。 | |
| ピステ | あると、防寒用にもなります。 （雨対策で防水スプレーをあらかじめかけておくと便利） |
|
| 部屋着 | 部屋にいる時、食事等、リラックスタイムに・・・。寝る時は、Ｔシャツ・スウェット等で代用。 | |
| バス用品 | バスタオル・ハンドタオル・シャンプー・リンス・ボディソープ・洗顔フォームを持っていきます。 | |
| 洗面用具 | 歯ブラシ・歯磨き粉・タオル | |
| 保険証コピー | 各自管理してください。 | |
| サッカーノート | 筆記用具も忘れずに日々勉強Ｏ＾。＾Ｏ | |
| 靴・GKグローブ磨きセット | スパイク・ＧＫグローブのお手入れに必需品。 | |
| 常備薬 | 酔い止め薬、風邪薬等。 | |
| あると便利グッズ | ||
| 圧縮袋（トラベル用） | 荷物をできるだけコンパクトにする工夫が大事！！ １００円均一で売ってます！！ |
|
| ランドリーバック | 汚れた物を入れるのに便利。多く持っていくとＧＯＯＤ！！ | |
| 目覚まし時計 | １日のスタート集合時間に遅れないように！！ | |
| 回復系サプリメント | 次の日に疲れを残さず、合宿を乗り切るために！！ | |
| 日焼け止め | 予想以上の紫外線に注意！！ | |
| コールドスプレー | アイシングや筋肉疲労の患部にシューっと最適！！部屋の虫退治にも使えるかもよぉ！！ | |
| 虫除けスプレー | さされた時用に虫さされ薬（ムヒ・オロナイン）も忘れずに！！ | |
| 筋肉疲労緩和剤 | サロメチール・バンテリン等・アイシング用品と合わせて使うと効果大！！ | |
| 取替スパイク用スタッド | 出発前にチェック。単品バラで２、３コ持っておくと便利。 スタッド回し（レンチ）も忘れずに！！ |
|
| 洗濯ヒモ | 部屋の中での洗濯物を干すこともありますよ！！ | |
| サンダル | 名前記入も忘れずに！！ | |
| セームタオル （スイムタオル） |
コレ１枚でタオル約3枚分の節約に！！ | |